ঘরেই তৈরি করুন সুস্বাদু চিকেন বল
বিকেলের নাস্তা কিংবা টিফিনে চিকেন বলের কদরই আলাদা। অতিথি আপ্যায়নে হালকা নাস্তা হিসেবে চিকেন বল হতে পারে দারুণ একটি খাবার। এটি যেমন সুস্বাদু তেমনি তৈরি করাও খুব সহজ।
আসুন দেখে নিই চিকেন বল তৈরির সহজ রেসিপি।
কোন পর্যালোচনা নাই
প্রয়োজনীয় উপকরণঃ
Adjust Servings
২ কাপ মুরগির কিমা (হাড়ছাড়া মুরগির মাংস) | |
২টেবিল চামচ পেঁয়াজ বাঁটা | |
১টেবিল চামচ রসুন কুচি | |
১টেবিল চামচ আদা বাটা | |
৪/৫টি মরিচ (কুচি করে কাটা) | |
১চা চামচ জিরা গুঁড়া | |
১টেবিল চামচ গোলমরিচ গুঁড়া | |
২চা চামচ লেবুর রস | |
১টি আলু (মাঝারি) | |
১টি পাউরুটি | |
১/২কাপ বিস্কুটের গুঁড়া/ ব্রেডক্রাম্ব | |
২কাপ পুষ্টি সয়াবিন তেল | |
পরিমাণ মতো লবণ |
পুষ্টিগুণ
৪৫ গ্রাম
ফ্যাট
৬০ গ্রাম
প্রোটিন
২০ গ্রাম
কোলেস্টেরল
৩৫ গ্রাম
ক্যালোরি
১৬ গ্রাম
পটাশিয়াম
১০ গ্রাম
ট্রান্সফ্যাট
প্রস্তুত প্রণালী
1.
আলু/মুরগি সিদ্ধ করে নিন
প্রথমে আলু এবং মুরগির মাংস একসাথে সিদ্ধ করে নিন। এরপর সিদ্ধ আলু ও মুরগির মাংস একসাথে ভালো করে মাখিয়ে নিন।
শেষ হলে মার্ক করে রাখুন
2.
সকল উপকরণ মিশিয়ে নিন
মাংস খুব ভালোভাবে ছাড়িয়ে আলুর সাথে মিশিয়ে নিন। এরপর সব মসলাগুলো দিয়ে মাখিয়ে রেখে দিন। মিশ্রণ অনেক বেশি নরম হলে এতে পাউরুটি টুকরো করে করে মিশিয়ে নিন।
শেষ হলে মার্ক করে রাখুন
3.
বল বানিয়ে ভেজে নিন
এরপর গোল গোল বল তৈরি করে নিন। এই বল বিস্কুটের গুঁড়ায় গড়িয়ে নিন। প্যানে ডুবো তেলে ভাজার জন্য তেল গরম করে বলগুলো অল্প আঁচে ভেজে নিন। বলের রঙ হাল্কা বাদামী হয়ে এলে নামিয়ে ফেলুন
এবার গরম গরম পরিবেশন করুন। আরেকটু স্বাদ বাড়িয়ে নিতে সস বা চাটনি ব্যবহার করতে পারেন।
শেষ হলে মার্ক করে রাখুন